Минералы относятся к числу питательных элементов, необходимых для нормального функционирования всех систем организма. Их дефицит возникает чаще всего в тех случаях, когда человеческий организм по тем или иным причинам не получает данные вещества в нужном количестве или не может их полноценно усваивать.
По состоянию на сегодняшний день, врачи выделяют 5 самых распространенных типов дефицита, которые связывают с низким уровнем кальция, железа, цинка, магния и калия.
Самой распространенной причиной развития дефицита минералов является отсутствие сбалансированного питания, низкокалорийные диеты, ухудшение процесса усвоения пищи.
Минеральный дефицит также может быть последствием повышенной потребности организма в витаминах и минералах во время беременности, менопаузы и менструальных циклов.
Симптомы минерального дефицита напрямую зависят от того, какого питательного вещества не хватает организму. Однако в большинстве случаев данная проблема сопровождается следующими неприятными эффектами:
- диарея;
- вздутие живота;
- запор;
- снижение аппетита;
- ухудшение иммунитета;
- снижение концентрации;
- замедление умственного развития у детей;
- повышенная слабость;
- рвота и тошнота
Если Вы заметили у себя хотя бы один из перечисленных симптомов — рекомендуем Вам сдать в нашей поликлинике комплекс исследований и записаться на консультацию к нашим специалистам.
Задать все интересующие вопросы и записаться на приём Вы можете по телефону указанному ниже.
Рабочий 8 (8793) 33-13-64; 8 (8793) 33-04-05;
Сотовый 8-928-963-72-63;
WhatsApp 8-906-493-29-20.